Sportrevalidatie

Een sportblessure kan een flinke impact hebben op uw sportprestaties en dagelijkse activiteiten. Of het nu gaat om een voorste kruisbandblessure, meniscusletsel, schouderluxatie of een andere sportgerelateerde klacht, bij Fysio Terwint begeleiden wij u stap voor stap terug naar uw sport.

Persoonlijke aandacht en kwaliteit staan hierbij centraal. Tijdens de intake brengen wij niet alleen de blessure in kaart, maar kijken wij ook naar uw sport, trainingsbelasting, doelen en het niveau waarop u wilt terugkeren. Op basis hiervan stellen wij een individueel revalidatieprogramma op.

Onze sportrevalidatie gaat verder dan alleen het herstel van pijn en functie. Wij werken gericht aan kracht, stabiliteit, coördinatie, snelheid, explosiviteit en sportspecifieke belastbaarheid. Hierbij maken wij gebruik van moderne sportfysiotherapeutische principes zoals het ontwikkelen van triple extension, ankle stiffness, krachtproductie, landing mechanics, change of direction, reactievermogen en return-to-sport testing.

Gedurende het traject monitoren wij uw voortgang en bouwen wij de belasting geleidelijk op. Zo zorgen we ervoor dat u niet alleen herstelt van uw blessure, maar ook weer optimaal kunt presteren en het risico op een nieuwe blessure verkleint.

Daarnaast maken wij gebruik van de Move4Vitality-beweegapp. Via deze app ontvangt u oefeningen, trainingsschema's en begeleiding voor thuis of in de sportschool, zodat u ook buiten de behandelingen gericht kunt werken aan uw herstel.

Of u nu recreatief sport of actief bent op hoog niveau, ons doel is hetzelfde: u veilig, verantwoord en met vertrouwen terugbrengen naar uw sport.